壳寡糖如何服用效果最佳？

发布时间：2016-02-15 14:34:34

壳寡糖尽量在饭前半小时或者睡前半小时温开水服用，效果最佳。

有资料显示：壳寡糖与豆浆、牛奶、果汁等同时服用效果更好。原因是豆浆中含有活性卵磷脂，壳寡糖可以帮助其在体内消化吸收，牛奶、果汁中含有丰富的微量元素和维生素，而壳寡糖有利于微量元素的吸收（尤其是钙），所以配合服用效果更加明显。另外，含有的维生素C（酸性物质）亦能促进壳寡糖的吸收。