壳寡糖能否改善睡眠

发布时间：2013-12-18 10:13:58

    可以。首先壳寡糖的作用不是用来改善睡眠的，但是壳寡糖可以改善红细胞的聚焦,增强脑部的供氧能力,从而在一定程度上改善睡眠。另外失眠多数是由心理因素造成的，包括焦虑、压抑等造成神经衰弱，影响到生理时钟的自律性规则，而这些病理过程均属于体质酸化的范围，会影响到人体的内分泌。壳寡糖的功能之一，就是将体质向碱性推动，对内分泌及自律神经的调节有一定作用，从而改善睡眠。