壳寡糖具有较好的调节胆固醇的作用。它的这种调节作用是通过以下途径实现的。
1、抑制胆固醇吸收
——壳寡糖能在“来路”上减少胆固醇的吸收。人们吃进肚里的脂类食物,经过胃蠕动排入小肠。在小肠的上段,它们会遇到专门消化脂肪的酶——“胰脂肪酶”,脂肪被其水解后才能被人体吸收。研究发现,壳寡糖在小肠可抑制胰脂肪酶活性,妨碍它对脂类的水解作用,这样就会阻碍食物中胆固醇酯的吸收。
2、促使胆固醇转化
——胆固醇是胆汁酸的主要成分。肝脏既能制造胆固醇,又能把胆固醇转化成胆汁酸,放进胆囊这个“仓库”中储备起来。人们吃了油脂类食物,胆汁酸便由胆囊排入十二指肠,完成它对肠道脂肪的分解、吸收任务。任务完成后,大部分又通过小肠的再吸收,重新“入库”,进入胆囊以备不时之需。胆汁酸带有负电荷,壳寡糖带有正电荷,胆汁酸在肠道内遇到壳寡糖后发生结合,妨碍肠道重吸收排出体外。为维持胆囊胆汁酸的正常储备,肝脏便将多余胆固醇加速转化成胆汁酸,由此降低血胆固醇含量。
3、抑制胆固醇合成
——胆固醇一方面从食物中吸收,一方面可以在体内合成,而且合成的量比“吃进去”的更多。“HMG-CoA还原酶”是胆固醇合成的重要催化酶,抑制了它的活性,就可以减少胆固醇的合成。临床上有一类重要的降脂药物“HMG-CoA还原酶抑制剂”(如洛司他汀、辛伐他汀等),通过抑制这种酶的活性实现降胆固醇的目的。研究发现,壳寡糖有类似的生物作用,可以调节HMG-CoA还原酶的活性,是一种天然的HMG-CoA还原酶调节剂。